Innerlijk Vasten

Vandaag begint de Vastentijd, ook wel veertigdagentijd genoemd.

Voor velen lijkt dit een ouderwets concept maar toch kan je ook op een moderne manier vasten. Denk bijvoorbeeld aan “innerlijk vasten”: iedere dag 15 minuutjes extra tijd nemen voor jezelf om te mediteren, yoga te doen, zich creatief te ontplooien, een mooie tekst of boek lezen… Eventjes een kwartier per dag alles loslaten en tot jezelf komen gedurende 40 dagen.

Doe jij mee? 🙂

innerlijke-reis-spreuk-relaxatietherapie-florence
Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s