Gezonde Rug Yoga

yoga voor een gezonde rug deinze

GEANNULEERD !!!

Onze rug is de steunpilaar van ons lichaam. Helaas hebben heel wat mensen van alle leeftijden al klachten aan de rug.  Gelukkig kan yoga onze rug zowel gaan losmaken als versterken. Yoga heeft al menig persoon geholpen bij rug-, schouder of nekklachten.

We voorzien een yogales van 60 minuten met een combinatie voor ontspannende en versterkende yogahoudingen voor ieder niveau. Beginners zijn ook zeker welkom. Je doet de houdingen op jouw eigen tempo en moeilijkheidsgraad. Volg jouw eigen lichaam. Eindigen doen we met een heerlijke ligmeditatie om nog extra ontspanning toe te laten in lichaam en geest.

Data en uur: Maandag 23/3 om 18u30

Locatie: Fit Barn Deinze, Meerskant 6 9800 Deinze

Prijs: €10 voor een les van 60 minuten

Mee te brengen: (yoga)mat, dekentje, flesje water, gemakkelijke/losse kledij

Inschrijven is nodig: relaxatietherapie.florence@outlook.com of via onderstaand formulier